频繁遗精滑精是一个非常普遍的情况。当出现频繁遗精滑精的时候，首先不要太过于担心。这时候可以通过调节饮食，调节性生活的次数，积极的治疗原发病来进行缓解和治疗。如果情况比较严重，还需要服用一些补肾的药物来进行治疗。

频繁遗精滑精是一种常见的男性性功能障碍。频繁遗精滑精跟年龄、禁欲时间的长短、和个人的情绪是有很大关系的。当出现频繁遗精滑精的时候，会导致自尊心受到很大的伤害，是需要采取有效措施来进行缓解和治疗的。那么，频繁遗精滑精怎么办?

1、调节饮食注意饮食健康

频繁遗精滑精首先需要对饮食做出调节。这时候一定要戒烟、戒酒，一些辛辣的、刺激性的食物就不要吃了。要多吃一些补肾益气的食物，比如羊肉、韭菜、动物的内脏和生殖器官等。还可以多吃一点豆制品、海鲜类的食物，这样都可以起到壮阳补精的效果，有效的缓解频繁遗精滑精症状。

2、调节性生活的次数

合理的规划好性生活的次数也是治疗频繁遗精滑精的重要措施。这时候性生活一定不能太频繁，要有规律。对于没有性伴侣的，一定要减少自我安慰的次数，这种坏习惯只会导致自频繁遗精滑精的情况更为严重。

3、积极治疗原发病

频繁遗精滑精还需要积极的治疗原发病，这一点也是非常重要的。因为大多数患者身体都是患有一些疾病的，比如长皮过长、精囊炎、前列腺炎等。这些炎症会长期的刺激着生殖器官，从而引起频繁遗精滑精的情况。这时候就一定要及时的治疗好这些原发病，就可以改善频繁遗精滑精的情况了。

4、使用药物进行治疗

当频繁遗精滑精的情况变得比较严重的时候，就还需要使用药物来进行治疗。治疗的药物一般都是一些中成药物，可以很好的调节频繁遗精滑精的情况。不过在使用药物进行治疗的时候，一定要根据医生的吩咐、安全的进行药物的服用。