男性不在性交的情况下，排出精子，我们称之为遗精。但是遗精还分很多种，有生理性和病理性的不同。有梦而遗者称之为“梦遗”，而无梦而遗的，甚至在清醒时自行滑出精液的，称之为“滑精”。遗精是成年男性正常的一种生理现象，而滑精则多是一种病态的现象，需要去正规医院诊治。

我们都知道，遗精是成年男性的生理现象，多发于青少年时期，一般在没有性生活的情况下，一个月不超过三次，都是属于正常的。如果遗精次数过多，过于频繁，就是出现了滑精的现象。所以遗精和滑精是有区别的，遗精属于生理性的，滑精属于病理性的，如果出现了滑精现象，要去医院及时治疗。

滑精是遗精的一种。梦遗就是做梦梦到性行为而遗精，滑精是没有梦且不见色情而精液自行滑出。所以滑精比遗精严重得多，在没有做关于色情的梦，就发生遗精，表示精关严重不固。出现滑精的时候，要看是由于什么原因导致的，如果是由于身心暂时过度疲劳，比如步行了很长时间的路程，或者运动，劳动的强度过大，过度劳神等，偶然出现了几次滑精，那就没什么大问题，如果不仅在晚上滑精，甚至在白天也有精液滑出，或者在大小便时，也有少量精液滑出，那就非常严重的。

正常的遗精对身体是没有什么危害的，而长时间的滑精对身体的危害则非常大。它可以导致人头昏脑胀，腰酸腿软，心慌气短，精神萎靡，而且感到易疲倦，身体乏力，严重的影响正常的工作和生活。

男性出现了滑精，千万不能讳疾忌医，要及时去医院做正规的诊断，积极治疗原发疾病。调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，滑精就会相应的减轻或者消失。也可以进行冷水浴治疗，也就是每天用冷水冲洗阴囊1-2次，每次2-3分钟。在饮食方面，可以吃一些固气，固肾的食物，在医生的指导下，针对性的治疗和合理安排饮食，才能让滑精现象改善直至转好。